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TSHOULY GYMSPORTS Group class

L'année a commencé. Nombreuses d'entre nous décident de prendre de bonnes résolutions. Celle qui resort le plus souvent de nos nouvelles résolutions est celle de la reprise en soi. Une reprise? Elle s'exprime souvent par une amélioration de son corps. Pour y arriver, un peu de sport et une adaptation de régime alimentaire... Et le tour est joué. Facile à dire mais pas difficile à faire... J'ai une piste qui pourrais fortement vous intéressez. 


A partir du 15/01/2017 reprennent les cours du concept TSHOULY GYMSPORTS Group class. Ce sont des cours collectifs  basées sur du Fitness, du cardio et du renforcement musculaire. Tout cela sur  un fond de musique dance, afrobeat ainsi que  de la musique congolaise. Julien ( le coach) a pour objectif de rendre le sport disponible à tous/toutes tout en s'amusant. 

L'activité physique évite aussi beaucoup d'accident cardio-vasculaire (AVC) et améliore aussi notre hygiène de vie. 

Les cours se déroulent chaque dimanche au Palais du Midi, 3 Rue Van der weyden à 1000 Bruxelles. 
La prochaine séance? C'est déjà ce dimanche 15 janvier 2017 de 13h à 15h. Donc, il n'y a pas d'excuses! Le prix? 10€ pour 2 heures de cours. Les cours sont gratuit pour les -18 ans.

Je n'ai pas fait d'article comme les autres car il y a des jours où il en faut peu pour dire beaucoup. Je ne vais pas vanter les talents indéniables du Coach Julien. Je ne vais pas dire que le groupe est juste supra dupa cool. 

NON, je vous laisse constater par vous même. 

Je vous donne rendez-vous ce dimanche pour constater que cela en vaut vraiment la peine. Un moment de pure rigolade et de bonne  souffrance en équipe
Je me répète encore une fois avec cette question... 
  
Alors on se voit dimanche?

Plus d 'infos?

https://www.facebook.com/events/1827596460851655/

Source : Photos: © missfunkka/Tous droits réservés ©.

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